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その「努力」がブスを作る!?科学が証明した「女の幸せ」の嘘とホント2026年02月12日おかざきななオフィシャルブログ「魅力の法則」Powered by Ameba･･･じる体よ! 私が主宰する『ヴィジュアルトレーニング』でも伝えているけれど、「姿勢」と「呼吸」、そしてしなやかな「筋肉」これさえあれば、年齢なんてただの背･･･- 呼吸アドバイザーブログvol.515 椎名由紀@東京・世界2025年08月13日椎名由紀のブログ･･･タイカンの変換でこの漢字さえ出ない!)姿勢の肝となる肚や丹田を見失ってし･･･できます。 そうです、私たちは呼吸によってこの大自然の、ひいては大宇･･･
- 自己流にならないように!!2018年08月20日椎名由紀のブログ･･･思ってきてくださいます。 毎朝ZEN呼吸法をしているけれど、昔習ってい･･･ なぜそうなるかって??? 姿勢や呼吸が自己流に戻ったから、ただそ･･･
- 寸胴体型への「勘違い」2015年06月19日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･僕もそうでしたが、基本的に寸胴体験は、姿勢が基本で僕の場合は 外腹斜筋を･･･は、横隔膜も関係あるらしいので呼吸法も関係あるそうですよ。僕が解決し･･･
- 少しずつ歯車が噛み合い始める感覚2026年02月21日仲摩匠平オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･そうと焦るのではなく、一度立ち止まって呼吸を整えながら、物事の本質を丁寧･･･こと。 今シーズンは特に、その姿勢を大切にしていきたいと感じています･･･
- 私の出産体験記2019年12月23日萩中ユウ オフィシャルブログ「かわいい鬼嫁になる方法」Powered by Ameba･･･いって決めていました。 痛いときほど、呼吸に集中。怖くない、痛みに意識を･･･ではなく受け入れて、 もうどの姿勢もラクなんてない、なんだっていいか･･･
- 心地よい排便のためにしていること (睡眠と朝編)①2022年08月14日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･まぎれるもの、テレビやスマホの軽い情報や週刊誌などがおすすめです。ゆっくり深呼吸いいです。4 リラックスタイムの姿勢を工夫 正座など腹圧のかかり肛門と直･･･
- ️普通を変える人の共通点|人生が静かに変わる人がしていること2026年02月12日すみれ&ゆき オフィシャルブログ「ありがとう!!!」Powered by Ameba･･･ごし方を少し整える。言葉を丁寧に選ぶ。姿勢を伸ばす。視線を上げる・・・ ･･･んか。 声をやわらかくする。呼吸を深くする。目の前の人を大切にする･･･
- 第24試合 ライコンの感想 石栗奏美2022年01月19日OCHA NORMAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･鼻折れてたのか、、確かに試合中の異常な呼吸の荒れは気になりましたよね。そ･･･利が決まってからすぐ拍手を送る姿勢も素敵ですよね。『これ(格闘技)が･･･
- 今年初?の三連休からのぉ~、、、2025年11月21日椎名由紀のブログ･･･。 「そんなに食べるのに太らないのねー!」 となぜだか感心されて、心の中で「姿勢と呼吸です」と答えました。 太るのって、本当に姿勢が歪んでいるだけ。まっ･･･
